En automne, on le remarque souvent non pas devant le miroir, mais après la douche. Il y a plus de cheveux dans le siphon, il faut nettoyer la brosse plus souvent, la queue de cheval habituelle est plus serrée – et une explication simple apparaît : la saison.
Auteur — Elena Gunko
Pour Israël, cela semble particulièrement convaincant. Quelques mois de soleil, de chaleur, de mer, de piscines et de climatiseurs sont terminés, ce qui signifie que les cheveux réagissent simplement à l’été. Parfois, la saison joue vraiment un rôle, mais elle n’explique pas automatiquement la chute prolongée, la raie élargie ou la diminution progressive de l’épaisseur.
Ce qui est visible en automne a pu commencer dès l’été
Les cheveux ne réagissent pas toujours immédiatement aux changements dans le corps. Entre un stress intense, une maladie, une forte fièvre, une perte de poids soudaine, une opération ou un accouchement et une augmentation notable de la chute, plusieurs mois peuvent s’écouler.
C’est pourquoi la chute d’octobre doit parfois être mentalement ramenée à juillet ou août. La femme dort déjà normalement, la maladie est terminée, la période difficile est passée – et les cheveux commencent seulement à montrer les conséquences.
L’Académie américaine de dermatologie décrit ce retard dans la chute télogène. Des fluctuations saisonnières ont également été observées dans les études : par exemple, une étude sur les données de 823 femmes a montré un changement dans la proportion de cheveux en phase télogène à différentes périodes de l’année.
Pour les Israéliens, il y a un autre facteur ici. НАновости — Nouvelles d’Israël | Nikk.Agency a déjà expliqué pourquoi le stress prolongé pendant la guerre et les angoisses peut affecter les cheveux avec un retard. Si la période difficile a eu lieu il y a plusieurs mois, il est facile de ne pas la relier à ce qui se passe maintenant.
Après l’été, les cheveux peuvent ne pas tomber, mais se casser
Sur le sol et dans la salle de bain, la différence n’est pas toujours visible. Pour les cheveux eux-mêmes, elle est fondamentale.
L’été israélien signifie beaucoup de soleil, et pour beaucoup, aussi la mer, la piscine, la coloration, le sèche-cheveux, le fer à lisser et des lavages plus fréquents. Après plusieurs mois de ce type, les cheveux peuvent devenir plus secs, plus difficiles à coiffer et se casser plus souvent sur la longueur.
C’est pourquoi il vaut la peine de regarder non seulement la quantité. Si parmi les cheveux tombés, il y a beaucoup de fragments courts cassés, les pointes sont sèches et fourchues, et la longueur est visiblement pire, une partie du problème peut être due aux dommages.
Si ce sont principalement des cheveux longs entiers qui tombent et que l’épaisseur générale diminue en même temps, il est plus difficile d’expliquer tout cela uniquement par la mer et le soleil.
« L’automne » est pratique car on peut lui attribuer presque tout
Les femmes ont plusieurs raisons de chute qui coïncident facilement avec le début de l’automne.
C’est la période après l’accouchement, les changements de contraception hormonale, la maladie de la thyroïde, le manque de fer, un changement soudain de régime ou de poids, une maladie passée et un stress prolongé. Il y a aussi le type féminin d’amincissement androgénétique, qui se développe progressivement.
Il reste particulièrement facilement inaperçu. Les cheveux ne tombent pas nécessairement par touffes : d’abord, la raie centrale peut s’élargir un peu, puis le volume de la queue de cheval diminue, et le cuir chevelu commence à être plus visible sur les photos ou sous un éclairage intense.
C’est pourquoi le calendrier est utile comme indice, mais pas comme diagnostic.
Au lieu de compter les cheveux, regardez votre raie
On rencontre souvent le repère de 50 à 100 cheveux tombés naturellement par jour. Mais à la maison, ce chiffre aide moins qu’il n’y paraît.
Si on se lave les cheveux tous les trois jours, plusieurs jours de cheveux tombés se retrouveront dans la douche en même temps. Les cheveux longs paraissent beaucoup plus volumineux que les courts, et le brossage et les coiffures changent aussi le tableau.
Il est plus simple de se comparer à soi-même au début de l’été. La queue de cheval est-elle devenue plus fine ? La raie s’est-elle élargie ? Y a-t-il une zone où le cuir chevelu est devenu plus visible ? Le volume habituel est-il revenu après le lavage et le coiffage ?
Si visuellement rien ne change, une augmentation temporaire de la chute semble être une situation. Si l’épaisseur diminue progressivement – c’est déjà une autre.
Les vitamines au hasard ne répondent pas à la question « pourquoi »
En automne, beaucoup commencent de manière à peu près identique : shampooing « anti-chute », biotine, complexe pour cheveux, puis fer sur les conseils de connaissances.
Mais la chute des cheveux n’est pas une seule cause ni une seule pilule. Si une femme a vraiment une carence en fer ou en une autre substance, sa correction peut être nécessaire. Si la cause est tout autre, un pot de vitamines aléatoire ne l’éliminera pas.
Avec le fer, la thyroïde et d’autres causes systémiques possibles, il est plus raisonnable de passer par un médecin et les analyses nécessaires. Et l’état des cheveux et du cuir chevelu peut être évalué séparément.
Quand il ne faut plus attendre l’hiver
Quelques semaines de chute accrue sans changement notable de l’épaisseur ne signifient pas encore qu’il se passe quelque chose de sérieux. La situation est différente si les changements continuent de s’accumuler.
La raie s’élargit, la queue de cheval devient plus fine, un amincissement notable apparaît dans une certaine zone. Ou à la chute s’ajoutent des démangeaisons, des rougeurs, des douleurs, une desquamation marquée du cuir chevelu.
Il convient de prêter attention aux zones soudainement apparues sans cheveux ou à une chute très rapide et marquée. Dans de tels cas, attendre décembre juste pour vérifier la version de la « saisonnalité » n’a pas beaucoup de sens.
Que faire d’abord
Il est utile de commencer non pas par le magasin de cosmétiques, mais par les deux ou trois derniers mois. Y a-t-il eu une maladie, une forte fièvre, un stress intense, une perte de poids, un changement de régime, un accouchement, une opération ou un changement de médicaments ?
Après cela, il vaut la peine d’évaluer les cheveux eux-mêmes : l’épaisseur change-t-elle, la raie s’élargit-elle, les cheveux tombent-ils entiers ou se cassent-ils, y a-t-il des changements du cuir chevelu.
Si le problème persiste, la prochaine étape est de déterminer la cause. Dans certains cas, un médecin et un examen de laboratoire seront nécessaires, dans d’autres, la première question notable sera l’état des cheveux ou du cuir chevelu.
Les procédures viennent après cela. Par exemple, НАновости a examiné séparément ce qu’est le PRP pour les cheveux, à qui une telle procédure peut être envisagée et pourquoi le choix doit commencer par une consultation, et non par une promesse de résultat.
L’automne peut vraiment coïncider avec une chute plus marquée. Mais si les cheveux sont objectivement devenus différents d’il y a deux ou trois mois, il est plus utile de trouver la cause que d’attendre simplement le changement de saison.
Centre de santé capillaire « Abramsky » à Haïfa
Centre de santé capillaire « Abramsky » travaille à Haïfa avec des consultations sur la chute et l’amincissement des cheveux, les dommages aux cheveux et les changements de l’état du cuir chevelu.
L’approche du centre commence par une évaluation des cheveux et du cuir chevelu, après quoi la direction future est déterminée. Cela peut être un travail avec des cheveux et un cuir chevelu endommagés, une discussion sur les procédures disponibles ou une recommandation de passer d’abord un examen médical supplémentaire.
Le centre est situé à 44, avenue Ha-Histadrout, quartier Check-Post, Haïfa. Pour plus d’informations sur les directions de travail, le diagnostic et la prise de rendez-vous, consultez le site officiel du Centre de santé capillaire « Abramsky ».