5 продуктов, снижающих боль при артрите: лосось, орехи, оливковое масло, куркума, ягоды.

Врачи выделили несколько продуктов, которые рекомендуется употреблять ежедневно при артрите.

Они отметили, что введение определенных продуктов в рацион может помочь уменьшить воспалительные процессы, связанные с артритом.

Противовоспалительная диета играет важную роль в снижении боли при артрите, однако не является панацеей.

Существует пять лучших продуктов, которые помогают снизить болевые ощущения и отеки в суставах при артрите.

Жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, богата жирными кислотами омега-3, которые могут помочь уменьшить боль и скованность суставов.

Куркума и имбирь обладают противовоспалительными свойствами, которые могут также снизить боли при артрите.

Ягоды и зелень являются богатыми антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, которые помогают снизить воспаление в организме.

Ревматоидный артрит чаще проявляется у женщин и обычно в возрасте от 30 до 60 лет.

Причины возникновения этого недуга могут быть различными, такими как стресс, ожирение, наследственность или гормональные расстройства.

Симптомы ревматоидного артрита включают утреннюю скованность суставов, постоянную боль и отек кожи вокруг суставов.