- 8 июня, 2024
- 12:13 пп
- Медицина
Изучение, опубликованное в журнале Alzheimer’s Research and Therapy, показывает, что физическая активность и правильное питание могут замедлить развитие болезни Альцгеймера на начальном этапе. Согласно этому исследованию, у пациентов, которые согласились изменить свой образ жизни — употреблять здоровую пищу, заниматься физическими упражнениями и применять методы управления стрессом, наблюдалось улучшение состояния. В то же время у пациентов, не вносивших изменения в свои привычки, было замечено значительное ухудшение мышления и памяти.
«В исследование, проведенное с сентября 2018 года по июнь 2022 года, было вовлечено 51 пациент с болезнью Альцгеймера в возрасте от 45 до 90 лет. Пациентам предлагалась веганская диета с высоким содержанием комплексных углеводов, таких как фрукты, овощи, орехи и семена. Потребление калорий не ограничивалось.»
В рамках физических упражнений пациентам предлагались прогулки или силовые тренировки по 30 минут три раза в неделю. Кроме того, для управления стрессом использовались йога, дыхательные упражнения и пилатес. Важно отметить, что наблюдается сильная связь между здоровым образом жизни и замедлением прогрессирования болезни Альцгеймера. Такие изменения помогают улучшить качество жизни пациентов.
Изучение также указывает на то, что поддержка со стороны специалистов, включая врачей и тренеров, играет важную роль в достижении положительных результатов. Важно находить баланс между физической активностью, правильным питанием и методами управления стрессом для достижения наилучших результатов в борьбе с болезнью Альцгеймера. «Информация, представленная в отчете, говорит о том, что даже небольшие изменения в повседневной жизни могут оказать значительное влияние на состояние пациентов.»
Об этом стало известно из документа, что первоначальные результаты исследования показывают положительное воздействие изменений образа жизни на замедление развития болезни Альцгеймера. Важно проводить дальнейшие исследования и эксперименты для более подробного изучения этой темы и разработки эффективных методов лечения и предотвращения данного заболевания.
Читайте нас в каналах Новости Израиля Nikk.Agency Новини Ізраїлю в — Telegram, — Facebook, — Google News