Фитнес-тренер сказал, что употребление большого количества соли может вызвать отечность и задержание жидкости, что может привести к набору лишнего веса.

Тренер Виктор Мандзяк в социальной сети Facebook рассказывает о влиянии поваренной соли на вес. По его мнению, люди предпочитают калорийную пищу и избегают физических упражнений.

Промышленные компании создают продукты с идеальным сочетанием соли, сахара и жиров, чтобы максимально удовлетворить вкусовые рецепторы людей. При регулярном употреблении соленой пищи вкусовые рецепторы привыкают к натрию, и пересоленная еда кажется нормой.

Средний американец потребляет вдвое больше натрия, чем рекомендовано, что может привести к увеличению веса. Чтобы уменьшить потребление соли, следует предпочитать натуральные продукты и исключить ультрапереработанные из рациона. Ученые выяснили, что похудение в зимние месяцы наиболее эффективно, вопреки распространенному мнению о летнем сезоне.

Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.

Средство и Методика для похудения в Израиле ❤️ Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?