11 продуктов, ускоряющих старение: сахар, соль, жареная пища, кофе, алкоголь, процессированные продукты, газировка, мучные изделия, жирная пища, фаст-фуд, копчености.

Питание человека может оказывать влияние на его продолжительность жизни и внешний вид. Сайт опубликовал перечень продуктов, которые рекомендуется исключить из рациона для поддержания здоровой кожи. Если вы тратите много денег на косметику и посещаете специалистов, но не достигаете желаемого результата, то, возможно, стоит обратить внимание на свой рацион. В статье упомянуто исследование портала She Finds, где перечислены продукты и напитки, способствующие старению кожи.

Первым в списке нежелательных продуктов оказался бекон. Обработанное мясо содержит нитраты и натрий, вызывающие воспаление и обезвоживание кожи. Специалисты рекомендуют употреблять соленое мясо лишь от случая к случаю. Сладости, особенно конфеты, также негативно влияют на кожу из-за избытка сахара, который повышает уровень сахара в крови и влияет на производство коллагена.

Злаковые хлопья, хоть и считаются полезной утренней едой, могут содержать больше сахара, чем пирожные. Газированные напитки, фастфуд, картофель фри, алкоголь и молочные продукты также следует потреблять в умеренных количествах, чтобы не нанести вред коже. Попкорн, кофе и красное мясо также включены в список продуктов, негативно влияющих на состояние кожи.

Тег: Косметология
Косметология в Израиле
Уколы Красоты в Израиле