תשעה באב 2026 בישראל: זמן הצום, כללים ומשמעות יום האבל הלאומי

בערב יום רביעי, 22 ביולי 2026, עם שקיעת השמש בישראל מתחיל צום תשעה באב — תשעה באב 5786. הוא יימשך כ-25 שעות ויסתיים לאחר הופעת הכוכבים בערב יום חמישי, 23 ביולי.

תשעה באב נחשב ליום האבל הכבד ביותר בלוח השנה היהודי. בניגוד לרוב הצומות הציבוריים האחרים, שמתחילים בבוקר, צום תשעה באב מתחיל כבר בערב היום הקודם. בחומרתו הוא לעיתים מושווה ליום כיפור, אף על פי שבין הימים הללו קיימים הבדלים דתיים חשובים: יום כיפור נקבע בתורה, ואילו תשעה באב שייך לצומות שנקבעו על ידי הנביאים והחכמים.

מתי מתחיל ומסתיים תשעה באב בישראל

זמן תחילת הצום תלוי ברגע שקיעת השמש בעיר מסוימת, וזמן סיומו — בהופעת הלילה. בלוחות השנה הישראליים שפורסמו ייתכן הבדל של מספר דקות, ולכן מומלץ לאנשים השומרים על מסורת קהילתית מסוימת לבדוק את לוח הזמנים של בית הכנסת שלהם או הרבנות המקומית.

זמני צום תשעה באב 2026 בערי ישראל:

חלק מהלוחות מציינים את תחילת הצום בירושלים בסביבות 19:45, בחיפה — בסביבות 19:47, ובבאר שבע — בסביבות 19:45. הבדלים אלו קשורים לשיטת קביעת שקיעת השמש ולדקות נוספות שנקבעו. זמן סיום הצום בלוחות הישראליים המרכזיים כמעט זהה.

מדוע יהודים צמים בתשעה באב

התוכן ההיסטורי המרכזי של תשעה באב קשור להרס בית המקדש הראשון והשני בירושלים. בית המקדש הראשון נהרס על ידי צבא בבל, והשני — על ידי הצבא הרומי בשנת 70 לספירה.

הרס המקדשים לא היה רק אובדן מרכז דתי. בעקבותיו באו מוות המוני, גירוש, אובדן ריבונות לאומית ופיזור ממושך של העם היהודי. לכן תשעה באב נתפס לא רק כיום זיכרון לאירועים היסטוריים בודדים, אלא כיום זיכרון לאסון לאומי ותוצאותיו.

לפי המסורת היהודית, עם תשעה באב קשורים גם מספר אירועים טרגיים נוספים. ביום זה הוחלט שדור היהודים שיצא ממצרים לא ייכנס לארץ ישראל לאחר סיפור המרגלים. מאוחר יותר נפלה מצודת ביתר — המעוז האחרון של מרד בר כוכבא, וירושלים נחרשה על ידי הרומאים לפני בניית עיר חדשה במקומה.

במהלך הדורות נוספו לזיכרון הרס המקדשים זיכרונות של אסונות אחרים, גירושים ורדיפות של העם היהודי. עם זאת, הסמל המרכזי של היום נשאר ירושלים ההרוסה והתקווה לשיקום, לאחדות ולחזרה רוחנית.

תשעה באב מסיים את תקופת בין המצרים, המתחילה בצום י”ז בתמוז. תשעת הימים האחרונים של תקופה זו מלווים במנהגי אבלות מוגברים: רבים לא אוכלים בשר, לא שותים יין, לא עורכים חגיגות, לא מסתפרים ולא שומעים מוזיקה.

לקוראי נאנווסטי — חדשות ישראל יום זה חשוב לא רק כחלק מהלוח הדתי. תשעה באב נשאר יום זיכרון לאומי, המעלה שאלות של אחריות, אחדות פנימית ומחיר השנאה הציבורית.

מה אסור במהלך תשעה באב

הצום כולל חמישה איסורים עיקריים, הנקראים מסורתית “חמשת העינויים”:

1. אסורים אכילה ושתייה.
2. אסור רחצה להנאה.
3. לא משתמשים בשמנים, קרמים ותכשירים קוסמטיים להנאה.
4. לא נועלים נעלי עור.
5. אסורה קרבה זוגית.

מותר לשטוף אזור מלוכלך בגוף, ורחצת ידיים בבוקר נעשית בדרך כלל רק עד פרקי האצבעות. אנשים שצריכים לשטוף ידיים מסיבות רפואיות, סניטריות או מקצועיות, פועלים בהתאם לצורך המעשי.

האבל מתבטא גם במנהגים אחרים. בערב בבתי הכנסת מעמעמים את התאורה, המתפללים יושבים על ספסלים נמוכים או ישירות על הרצפה. לאחר תפילת הערב קוראים את מגילת איכה, ולאחר מכן יצירות אבל מיוחדות — קינות.

עד חצות תשעה באב נהוג לא לשבת על כיסאות רגילים. גם נמנעים מברכות, פעילויות בידור ועבודה שעלולה להסיח את הדעת ממשמעות היום. לימוד תורה מוגבל לטקסטים הקשורים להרס ירושלים, חוקי אבל וסבל אנושי, כולל ספר איוב וסיפורים על הרס המקדשים.

בבוקר בקהילות אשכנזיות רבות ובחלק מהקהילות הספרדיות לא לובשים טלית ותפילין. הם מועברים לתפילת מנחה במחצית השנייה של היום. בחלק מהקהילות הספרדיות נשמר המנהג ללבוש תפילין כבר בתפילת הבוקר.

מי פטור מהצום

תשעה באב — צום חמור, אך שמירה על הבריאות והחיים היא בעלת עדיפות מוחלטת. אדם שרופא אסר עליו לצום, לא צריך לסכן את עצמו. החלטה לגבי תרופות, מים ותזונה רצוי לתאם מראש גם עם רופא וגם עם רב המכיר את המצב הרפואי.

ילדים עד גיל בר מצווה — בנים מתחת לגיל 13 ובנות מתחת לגיל 12 — אינם חייבים לצום. בניגוד ליום כיפור, בדרך כלל לא נהוג להרגיל ילדים קטנים לצום ממושך.

נשים בהריון ומניקות זקוקות לגישה אישית. מצב בריאות האם, מהלך ההריון, הזמן לאחר הלידה, גיל הילד ואופי ההנקה יכולים לשנות משמעותית את ההחלטה. משרד הבריאות הישראלי מציין כי השפעת הצום על הנקה תלויה במשך הצום, גיל הילד והמצב הספציפי, ובמקרה של ספק יש לפנות לייעוץ מקצועי.

חוקים מיוחדים חלים על חיילים. חיילים המשתתפים בפעילות קרבית או מבצעית לא צריכים לאפשר ירידה בכשירות הקרבית עקב חוסר מזון ומים. לפי ההנחיות שפורסמו על ידי הרבנות הצבאית, אם הצום עלול להפריע לביצוע המשימה, החייל חייב לשמור על כושר גופני, כולל תזונה ושתייה נחוצים.

איך להתכונן לצום ולסיים אותו נכון

לפני תחילת הצום חשוב לספק לגוף כמות מספקת של נוזלים. הארוחה האחרונה לא צריכה להיות כבדה מדי, מלוחה או חריפה: מזון כזה מגביר את הצמא ועלול להקשות על הימנעות ממושכת ממים.

במהלך צום קיץ רצוי להימנע ממאמץ פיזי מיותר, שהייה ממושכת תחת שמש ישירה והתחממות יתר. במקרה של הידרדרות חדה במצב הבריאותי, בלבול, עילפון, חולשה חמורה או סימנים מדאיגים אחרים יש לקבל עזרה רפואית ולא להמשיך בצום בכל מחיר.

מומלץ לסיים את הצום בהדרגה. תחילה ניתן לשתות מים, לאחר מכן לאכול כמות קטנה של מזון קל ורק לאחר מכן לעבור לארוחה מלאה. משרד הבריאות הישראלי גם ממליץ לאחר צום ממושך לשקם תחילה את הנוזלים ורק לאחר מכן לחזור בהדרגה לתזונה רגילה.

בשנת 2026 תשעה באב מסתיים בערב יום חמישי, ולכן אין צורך לערוך הבדלה לאחר הצום: הצום לא מתחיל במוצאי שבת. עם זאת, חלק ממגבלות האבלות הקשורות לעשירי באב עשויות להימשך גם לאחר סיום הצום עצמו.

מכיוון שהיום הבא, יום שישי 24 ביולי, הוא ערב שבת, רבים מהסמכויות מתירים מיד לאחר הצום להתרחץ, לכבס, להסתפר ולהתכונן לשבת. המנהג להימנע מבשר ויין עשוי להימשך עד חצות יום שישי, אף על פי שבקהילות שונות קיימים הבדלים והקלות הקשורים להכנות לשבת.

מהרס לאחריות

תשעה באב מדבר לא רק על אבני המקדש ההרוס. במסורת היהודית הסיבה לאסון הלאומי נקראת גם שנאה פנימית, שהרסה את יכולת החברה לשמור על אחדות מול איום חיצוני.

לכן הצום מחבר את הזיכרון ההיסטורי עם השאלה האישית: מה כל אדם יכול לעשות כדי לא להעצים את הפילוג, לא להפוך אי הסכמה לעוינות ולא לחזור על טעויות העבר.

נאנווסטי — חדשות ישראל מזכירים: תשעה באב — זהו יום אבל, אך משמעותו לא מסתיימת בצער. במסורת הזיכרון על ההרס טמונה התקווה לשיקום — של ירושלים, של החברה ושל הקשרים האנושיים, שבלעדיהם אין עתיד לעם היהודי.